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ワーキングホリデーのメリット・デメリットやおすすめの国も徹底解説!| EnglishSearch

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更新日 2025.7.18

ワーキングホリデーのメリット・デメリットやおすすめの国も徹底解説!

ワーキングホリデーとは、一定の年齢条件を満たせば海外で就労・滞在できる特別なビザ制度です。

語学留学よりも自由度が高く、オーストラリアやカナダ、ニュージーランドなど人気国を中心に日本人の参加も増加しています。

本記事では、費用やビザの申請方法、メリット・デメリット、年齢制限など気になるポイントをわかりやすく解説します。

ワーキングホリデーが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

ワーキングホリデーとは?

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ワーキングホリデー(ワーホリ)とは、18歳~30歳の若者を対象とした、海外で一定期間働くことができる特別な制度です。

観光や語学学習に加えて就労も認められるため、現地での生活費を稼ぎながら海外生活を体験できます。

対象国は、オーストラリア、カナダ、ニュージーランド、イギリスなど30か国以上です。

語学力や職歴がなくても参加できる点が魅力ですが、年齢制限や国ごとの条件もあるため、事前準備が重要です。

ワーホリの特徴

  • 現地で就労できる
  • 学生ビザより自由度が高い

現地で就労できる

ワーキングホリデービザの最大の特徴は、滞在中に就労が可能な点です。

たとえば、カフェやレストランでのアルバイト、日本食レストランでの接客、ツアーガイド、農場での作業、有給インターンシップなど、現地での仕事の選択肢は様々です。

英語力に不安がある方でも、日本語を使える職場や簡単な作業からスタートすることができ、語学力や経験がつけばステップアップもできます。

現地で収入を得ながら生活費を補えるため、長期滞在でも費用を抑えることができる点もメリットの1つです。

学生ビザより自由度が高い

学生ビザでは、就学が主な目的となり、就労や滞在スタイルには制限があります。

一方、ワーキングホリデーは「休暇」を主とした制度のため、働く・学ぶ・旅行するといった活動を自分の裁量で自由に組み合わせることができます。

語学学校に通う期間も自由に設定でき、国によってはフルタイム就労も可能です。

たとえば、オーストラリアでは一定条件を満たせば最長3年間滞在できるなど、滞在期間の延長制度もあります。

このように、目的に応じて行動を選べる柔軟性の高さが、学生ビザとの大きな違いであり、ワーホリが多くの人に選ばれる理由でもあります。

POINT

観光・就労・語学学習が可能な制度

収入を得ながら海外生活ができる

学生ビザよりも自由度が高い

ワーキングホリデーにおすすめの国

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ワーキングホリデー制度を導入している国は30か国以上ありますが、中でも人気なのが英語圏の国々です。

特にオーストラリア・カナダ・ニュージーランドは、受け入れ体制や生活環境、仕事の見つけやすさなどから、多くの日本人に選ばれています。

ここでは、それぞれの国の特徴やおすすめの理由を紹介します。

オーストラリア

オーストラリアはワーキングホリデー制度の先駆けとして知られ、自然豊かな環境と多文化社会が魅力です。

特に日本人にとっては気候や治安、英語学習のしやすさなど、多くの面で安心して滞在できる国といえるでしょう。

オーストラリアワーホリの魅力

オーストラリアのワーキングホリデーでは、最大3年間の滞在が可能(条件付き)という点が大きな魅力です。

また、最低賃金が高く、農業や観光業を中心にワーホリ向けの求人が豊富にあります。

シドニーやメルボルンといった都市部はもちろん、地方でも仕事が見つけやすいため、英語力に自信がなくても働ける環境が整っています。

気候も温暖で、日本の四季と似た感覚で過ごせる点も人気の理由です。

オーストラリアワーホリがおすすめな人

オーストラリアのワーホリは「英語が不安でも海外に挑戦したい人」「長期滞在を希望する人」「自然と都市の両方を満喫したい人」におすすめです。

特に、セカンド・サードビザを取得してじっくり滞在したい方や、ファームジョブなどでしっかり稼ぎながら旅を楽しみたい方にはぴったりの国といえるでしょう。

また、日本人コミュニティも充実しており、初めての海外生活でも安心してスタートできます。

カナダ

カナダは、治安の良さや高い生活水準、移民に対する寛容さなどから、ワーキングホリデー先として常に高い人気を誇っています。

英語だけでなくフランス語圏の文化にも触れられる点や、多様なライフスタイルが許容される環境も魅力です。

カナダワーホリの魅力

カナダのワーキングホリデーは、自然と都市のバランスが取れた環境が魅力で、バンクーバーやトロント、モントリオールなど、都市によって異なる特色を体験できます。

また、発音がクリアで癖のない英語を学べるため、英語初心者にもおすすめです。

就労ビザを取得せずに就労できる制度としては非常に柔軟で、観光、仕事、語学学習のすべてをバランスよく体験できるのが特徴です。

有給インターンやボランティア、語学学校との組み合わせなど、多様なプランも用意されています。

カナダワーホリがおすすめな人

カナダは、「落ち着いた環境でじっくり生活したい人」「英語をしっかり学びながら働きたい人」「多国籍な文化に触れたい人」におすすめです。

都市部では日本人向けのサポートも多く、初めてのワーホリでも安心して生活を始められます。

冬の寒さは厳しいものの、スキーやスノーボード等のウィンタースポーツを楽しみたい方にとっては大きな魅力になります。

また、帰国後のキャリアに直結する経験やスキルを積みたい社会人にも適した環境です。

ニュージーランド

ニュージーランドは、雄大な自然と穏やかな生活環境が魅力の国です。

ワーキングホリデーの受け入れ体制も整っており、のびのびとしたライフスタイルを送りたい人に人気があります。

仕事や語学学習だけでなく、アクティビティやボランティア等の体験も豊富です。

ニュージーランドワーホリの魅力

ニュージーランドのワーキングホリデーは、最大1年3か月の滞在が可能で、自然と調和した生活を送りながら働ける点が魅力です。

農業や観光業の仕事が豊富で、英語力に不安がある人でも働き始めやすい環境が整っています。

また、都市と自然の距離が近く、週末にトレッキングやキャンプ等のアウトドアが楽しめる点も人気です。

英語の発音も比較的クリアで、語学学習の場としても優れています。

ニュージーランドワーホリがおすすめな人

ニュージーランドは、「自然豊かな場所でリラックスした生活を送りたい人」「人とのつながりを大切にしたい人」「英語初心者でも無理なく働きたい人」におすすめです。

のんびりとした国民性もあり、初めての海外生活でもストレスを感じにくい環境が整っています。

また、ワークライフバランスを重視する人や、都会の喧騒を離れて自分らしい時間を過ごしたい社会人にも適した国といえるでしょう。

POINT

英語圏の国が特に人気

働きながら語学や生活を学べる

目的別に国を選べる柔軟さがある

ワーキングホリデーにかかる費用

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ワーキングホリデー(ワーホリ)を検討する際、最も気になるのが費用面でしょう。

1年間のワーホリで必要となる準備資金は、おおよそ150万円が目安とされています。

これは、現地に到着してから約3ヶ月間、働かずに生活できる最低限の費用です。

出発前に準備すべき費用には、主に留学サポート費用(約11万円)、学費(1ヶ月で約23万円)、ホームステイ費用(1ヶ月で約21万円)、ビザ申請費用(約7万円)、1年間の海外旅行保険費用(約27万円)、航空券代(片道約12万円)、そして現地生活費(約50万円)が含まれ、これらを合計すると約151万円になります。

ビザや保険料

カナダ、オーストラリア、イギリス、アイルランドの4カ国では、ワーキングホリデービザ申請時に、当面の滞在資金を証明するための銀行残高証明書の提出が求められます。

必要な金額は国によって異なり、例えばオーストラリアの場合は約7万円と帰国時の航空券代金以上の資金証明が必要です。

特にイギリスのビザ申請費用は高額で、ビザ申請料に加え、現地の保険加入が義務付けられており、2年間の現地保険費用を含めると合計で約40万円が必要になります。

フランス、スペイン、イギリスなどのヨーロッパ圏は失業率が高い傾向にあるため、現地でのアルバイト収入に頼りすぎず、より余裕を持った資金準備が重要です。

現地での生活費

現地での生活費としては、オーストラリア、ニュージーランド、カナダでは1ヶ月あたり約13万円~19万円、イギリスやアイルランドでは物価が高いため1ヶ月あたり約20万円~30万円が必要になります。

現地に着いてすぐに仕事が見つかるとは限らないため、少なくとも半年間は働かずに生活できる程度の滞在費を準備しておくことが望ましいです。

ワーホリ期間中の生活スタイルは人それぞれであり、語学学校での勉強や旅行を重視するなら、より多くの資金が必要になります。

あなたの希望や目的に合わせたワーホリ費用の見積もりを知りたい場合は、留学・ワーホリ経験が豊富なカウンセラーに相談してみるのがおすすめです。

POINT

渡航前に最低150万円の準備が必要

国ごとに費用・物価・証明要件が異なる

留学目的によっては200万円以上推奨

ワーキングホリデーの初期費用を抑える方法

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  • 手数料無料のエージェントを選ぶ
  • 不要なサービス内容は付けない
  • ビザの手続きを自分で行う

手数料無料のエージェントを選ぶ

ワーホリ準備をサポートしてくれるエージェントは多数存在しますが、サービスの質と費用は様々です。

中には、ビザ申請や語学学校の手配などを無料でサポートしてくれる手数料無料エージェントもあります。

こうしたエージェントは、語学学校や現地パートナーからの紹介料で運営しているため、利用者が支払う手数料が発生しません。

出発前の相談や現地サポートが無料で受けられることもあり、費用を抑えつつ安心して準備を進めたい人におすすめです。

不要なサービス内容は付けない

エージェントのプランには、空港送迎、生活オリエンテーション、SIMカード手配、銀行口座開設サポートなど、さまざまなオプションが含まれることがあります。

しかし、中には自分で簡単にできる内容もあり、すべてを有料で依頼する必要はありません

本当に必要なサービスだけを選び、不要なものは削ることで、トータルコストを大幅に削減できます。

特に空港送迎など、必須でないサービスには慎重に判断しましょう。

ビザの手続きを自分で行う

ワーキングホリデーのビザ申請は、基本的に本人がオンラインで行う形式が多く、難しい手続きではありません

各国の大使館や移民局の公式サイトには、申請手順や必要書類が丁寧に解説されているため、それらを参考にすれば自力でも十分対応可能です。

代行を頼むと、手数料が1~3万円かかることもあるので、手続き可能なことは自ら行うことで、余計な費用をかけずにビザ取得ができます。

POINT

手数料無料のエージェントで節約

オプションサービスは取捨選択を

ビザ申請は自分で行い費用削減

ワーキングホリデーのメリット・デメリット

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ワーキングホリデーには多くの魅力がある一方で、注意すべき点も存在します。

ここでは、実際にワーホリを検討する上で知っておきたいメリット・デメリットを整理し、自分に合った選択ができるよう参考情報をまとめていきます。

ワーホリのメリット

  • 現地で就労できるため費用が抑えられる
  • 自由度が高いので様々な経験ができる
  • 異文化理解や自己成長に繋がる

現地で就労できるため費用が抑えられる

ワーキングホリデーの大きな利点は、現地で合法的に働けることです。

飲食店やカフェ、ファームジョブなどで収入を得ることができ、滞在中の生活費を自分でまかなえるため、他の留学制度と比べてトータルの費用負担を抑えられます。

収入があることで長期滞在もしやすく、現地の物価や生活スタイルに合わせた柔軟な暮らしが可能になります。

経済的な自立をしながら海外生活を体験できる点は、非常に大きな魅力です。

自由度が高いので様々な経験ができる

ワーホリは「学ぶ・働く・旅する」全てを自由に組み合わせられる制度で、滞在スタイルの自由度が高い点が特徴です。

観光だけでなく、語学学校への通学や、複数都市での転職・移動なども可能で、自分の興味や目的に合わせたライフスタイルを築けます

また、ボランティア活動やローカルイベントへの参加など、現地との繋がりを深める機会も豊富にあります。

型にはまらず、自分らしい経験を積みたい人には最適な制度です。

異文化理解や自己成長に繋がる

異なる文化や価値観の中で生活することは、自分自身を客観的に見つめ直す貴重な機会になります。

言葉の壁や生活習慣の違いに直面する中で、柔軟な思考力やコミュニケーション能力が自然と磨かれていきます

また、海外での仕事や住まい探しを自力でこなす経験は、大きな自信に繋がります。

ワーホリを経て「視野が広がった」「自分に自信がついた」と語る人が多いのも、こうした実体験が自己成長を促しているからです。

ワーホリのデメリット

  • 国や年齢制限がある
  • 自由度が高いゆえに無意味な留学になりやすい
  • 語学力必須の仕事がある

国や年齢制限がある

ワーキングホリデーは、どの国でも誰でも参加できるわけではありません。

協定を結んでいる国に限られ、ビザ取得には18歳以上30歳以下(国により異なる)の年齢制限が設けられています。

また、募集枠に定員がある国もあり、申請タイミングを逃すと参加できない場合もあります。

年齢や時期による制約があるため、ワーホリを検討している人は早めの情報収集と行動が必要です。

自由度が高いゆえに無意味な留学になりやすい

ワーキングホリデーは、学業・仕事・観光を自由に選択できる制度ですが、その自由さが裏目に出ることもあります。

明確な目的を持たずに渡航すると、日々の生活に流されてしまい、「結局アルバイトだけで終わった」「何をしに来たのか分からなくなった」と感じるケースも少なくありません。

自由度が高いからこそ、自分なりの目標や計画をしっかり立て、それを意識しながら過ごすことが、充実したワーホリ生活を送るために不可欠です。

語学力必須の仕事がある

現地での就労が可能とはいえ、語学力がないと選べる職種が限られます

英語圏では特に、カフェやショップなど接客業に就くにはある程度の英語力が求められ、語学力に自信がない場合は、裏方の仕事や単純作業に偏りがちです。

また、働きながら語学力を高めたい場合も、最初の環境選びや職場での努力が必要です。

語学力の壁を乗り越えるには、出発前の学習や現地での継続的な勉強が欠かせません。

POINT

現地で働けて費用を抑えられる

対象国・年齢に制限がある

目的が曖昧だと時間を浪費しやすい

ワーキングホリデーを成功させるポイント

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  • 留学の目的や目標を持っておく
  • 海外だからこそできる経験を体験する
  • 計画を立てて自分を律する

留学の目的や目標を持っておく

ワーホリ生活を充実させるには、「何を得たいのか」「どんな経験をしたいのか」といった目的や目標を出発前に明確にしておくことが大切です。

例えば、「英語で接客ができるようになる」「現地の人と積極的に交流する」「将来のキャリアに活かす」など、具体的なゴールがあると、行動に一貫性が生まれ、モチベーションも維持しやすくなります。

目標が曖昧だと、ただの観光やアルバイトに終始してしまう可能性もあるため、事前の目標設定が鍵となります。

海外だからこそできる経験を体験する

せっかくの海外生活を活かすなら、日本ではなかなかできないことに積極的にチャレンジしましょう。

例えば、ローカルイベントへの参加、外国人との共同生活、異文化に根ざした働き方や習慣への理解など、現地ならではの体験がワーホリの醍醐味です。

そうした経験を通じて、自分の価値観や視野が広がり、帰国後の人生や仕事にも好影響をもたらします。

異文化を恐れず、飛び込む勇気が大切です。

計画を立てて自分を律する

自由な環境だからこそ、自分でスケジュールを管理し、行動をコントロールする力が求められます。

ダラダラと過ごしてしまうと、あっという間に1年が過ぎてしまい、「何も成長できなかった」と感じることにもなりかねません。

週単位・月単位でやりたいことを明確にし、語学の勉強や職探し、観光などのバランスを取りながら過ごすことが、実りあるワーホリ生活に繋がります。

POINT

明確な目標を持って行動する

現地ならではの体験に挑戦する

計画的に過ごし自律を意識する

ワーキングホリデーにおすすめの留学エージェント

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ワーキングホリデーは、自由度が高く、自分らしい海外生活ができる一方で、事前準備や情報収集の有無によって充実度が大きく変わります。

初めての海外渡航や現地生活に不安がある方にとっては、信頼できる留学エージェントのサポートが大きな助けになるでしょう。

ここでは、ワーホリ初心者にもおすすめできる、サポート力とコストパフォーマンスに優れたエージェントをご紹介します。

スマ留の基本情報

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対象年齢 小学生~シニアまで
留学の種類 短期留学・長期留学・語学留学・大学留学・親子留学・中高生留学・2カ国留学・ワーホリ
留学可能な国 オーストラリア、カナダ、アメリカ、イギリス、フィリピンなど
料金 76,780円/週~
公式サイト スマ留公式サイト

語学留学からワーキングホリデー、大学正規留学まで幅広いプログラムを展開しており、料金は国と期間に応じたパッケージ制です。

追加費用の心配が少なく、見積もりも簡単です。

全カウンセラーが留学経験者で構成されており、初めての方でも安心して相談できます。

世界100ヵ国以上に広がるサポート体制も魅力です。

充実のサポート体制

スマ留は、出発前から帰国後まで一貫したサポートを提供しており、初めてのワーホリでも安心して準備・渡航が可能です。

語学学校の入学手続きや滞在先の手配、保険・ビザ・航空券の取得サポートに加え、渡航前のオリエンテーションも実施しています。

現地では24時間365日の緊急対応や、日本旅行のネットワークを活かした安全サポート体制が整っています。

さらに、英語力を効率的に伸ばす独自の学習支援サービスや、帰国後の就職サポートも用意されており、留学経験をその後のキャリアにつなげたい人にも心強いエージェントです。

留学が従来の半分で実現可能

一般的な語学留学は高額な費用がかかるイメージがありますが、「スマ留」ではその常識を覆すリーズナブルな価格での留学が可能です。

授業料・滞在費・入学金・教材費・サポート費などをすべて含んだパッケージ料金で、従来費用の最大半額での留学が実現します。

国や期間を選ぶだけのシンプルなプラン設計も好評で、費用のシミュレーションも公式サイト上で簡単に確認可能です。

費用の不安から留学を諦めていた方でも、スマ留なら現実的な選択肢として検討しやすくなっています。

スマ留の留学費用・料金

国名 スマ留ライト スマ留スタンダード
オーストラリア 98,000円〜 137,000円〜
カナダ 137,000円〜 176,000円〜
フィリピン 最低保証価格 最低保証価格
マレーシア 168,000円〜 207,000円〜
アメリカ(西海岸) 145,000円〜 184,000円〜
アメリカ(東海岸) 145,000円〜 184,000円〜
ハワイ 140,000円〜 179,000円〜
ニュージーランド 85,000円〜 124,000円〜
マルタ 79,800円〜 118,800円〜
イギリス 127,000円〜 166,000円〜
アイルランド 84,700円〜 123,700円〜
ドバイ 102,000円〜 141,000円〜
南アフリカ 76,780円〜 115,780円〜

スマ留では、「スマ留ライト」と「スマ留スタンダード」の2つの料金プラン、を提供しています。

ライトはコスト重視の方向け、スタンダードは学習サポート付きの安心プラン。

どちらも授業料や滞在費を含んだパッケージで、オーストラリアは98,000円〜、カナダは137,000円〜と非常に良心的な価格設定です(1週間の場合)。

上の表は、国別に見た最安価格の一例です。

渡航先や期間に応じた詳細は、無料カウンセリングでの確認がおすすめです。

スマ留の口コミ・評判

気になっていた費用についても明確でリーズナブルだったところが大きな安心材料でした。

自分で手配するよりも安く、しかも渡航先での住居や学校、サポートもパッケージ化されていたため、初めての留学でも不安なく準備を進められたと思います。

現地でもLINEサポートがあり、日本語で気軽に相談できたのが心強かったです。

また、他の留学生との繋がりもでき、孤独を感じにくい環境が整っていました。

柔軟な日程や都市の選択肢も豊富で、自分に合った留学プランを組めた点が特によかったです。

出典:English Search

留学先の学校選びから、ビザ申請、渡航準備、現地での生活まで、きめ細やかなサポート体制が整っています。

カウンセラーは、子供の不安や疑問に親身に寄り添い、安心して留学生活を送れるようサポートしてくれます。

また、スマ留では、留学中のトラブルにも24時間体制で対応してくれるので、万が一の時も安心です。

子供の成長を第一に考え、親身にサポートしてくれるスマ留の講師陣には、心から感謝しています。

出典:English Search

費用が明確でパッケージ内容も充実しており、初めての方でも安心して留学準備ができる点が伝わってきます。

LINEでの日本語サポートや24時間対応など、現地でのサポート体制も万全で心強いです。

また、学校選びから生活面まで丁寧に寄り添ってくれる対応に、満足度の高さがうかがえます。

他の留学生とのつながりや都市選びの自由度など、柔軟さも魅力です。

詳細はこちら
POINT

スマ留なら費用が従来の半額で留学可能

出発前から帰国後まで安心サポート

世界100ヵ国以上への豊富な対応実績

まとめ

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ワーキングホリデーは、語学力や国際経験を身に付けながら、異文化の中で自分を成長させられる貴重な機会です。

特に、英語圏で仕事や学びが両立できるオーストラリアやカナダは、環境・制度ともに初心者にも適した渡航先です。

費用を抑えたい方には、エージェントの活用やスマ留などのサービスを活用するのも良いでしょう。

目的やライフプランに合わせて、計画的に準備を進めてみてください。

【初心者でもわかる】この記事のまとめ

「ワーキングホリデー」に関してよくある質問を集めました。

ワーキングホリデーにおすすめの国は?

初心者には物価が比較的安く、就労機会の多いオーストラリアやカナダがおすすめです。英語力向上と収入確保が両立しやすい点も魅力です。詳しくはこちらをご覧ください。

ワーキングホリデーに行くメリットは?

語学力の習得、国際的な人脈形成、仕事経験などが得られ、キャリアや人生観の幅を広げられるのが大きなメリットです。詳しくはこちらをご覧ください。

この記事を企画・執筆した人
-EnglishSearch編集部-
この記事は、EnglishSearchを運営している株式会社デジタルトレンズのEnglishSearch編集部が企画・執筆した記事です。
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